Ошибки, с которыми ты начинаешь каждый день

Токовое утро — залог успешно проведенного дня. Запорол утро — запорол весь день. Узнай, как этого не допустить.

Успешные мужчины утром этого не делают. Следуй их примеру.

Отложи смартфон подальше. Он выедает много твоего свободного времени
Отложи смартфон подальше. Он выедает много твоего свободного времени
Business Insider

Позднее пробуждение

Читай также: Утро после интима: ТОП-7 мужских ошибок

Каждые “еще на 5 минут переведу будильник и посплю“ отнимают у тебя шансы сделать зарядку, нормально позавтракать, приготовить себе полезный обед, прийти вовремя на работу. А ведь это сказывается как на твоем здоровье, так и на карьере (боссы любят подчиненных, вовремя приходящих на работу).

Да и более ранний сон (например, с 22:00 до 06:00) куда полезнее, чем сон с 02:00 до 10:00. Так что ложись спать пораньше.

Почта, мессенджеры, социальные сети, скайп

Читай также: Простые вещи, которые ты должен успеть до восьми утра

После пробуждения ты тут же запускаешь компьютер / берешь в руки смартфон и судорожно начинаешь проверять все, упомянутое в подзаголовке. Потом кому-то что-то отписываешь, далее новости листаешь, начинаешь постить какие-то комментарии... А потом нервно мчишься в душ, прыгаешь в несвежие штаны и голодный летишь на работу.

Наш тебе совет: проверяй свои почты / социальные сети / мессенджеры после того, как сделал все необходимые утренние процедуры. И проверяй глазком, а не залипай на полчаса.

Не сиди в смартфоне. Приготовь вкусный кофе и выйди с ним на прогулку
Не сиди в смартфоне. Приготовь вкусный кофе и выйди с ним на прогулку
depositphotos.com

Негатив

Читай также: Правильное утро: ТОП-10 главных мужских дел

Ни в коем случае не думай о плохом, не давай никому с самого утра испортить тебе настроение. Не выспался, подрезали в пробке, шеф что-то ворчит — да Бог с ним со всем. Думай только о хорошем. Особенно с утра. Ибо твои мысли материальны: что у тебя в голове, то и случается с тобой в жизни.

Важное на потом

Будешь откладывать важные дела — они весь день будут грызть тебя изнутри. Лучше сделай их с самого старта, и потом работай себе с чистой совестью.

Многозадачность

Читай также: Как легко проснуться утром

За двумя зайцами погонишься — не поймаешь ни одного. Берись только за одно дело, доводи его до конца. И только потом приступай к следующему. Будешь делать все и сразу — толком не сделаешь ничего.

  • Уважаемый читатель, пришло время быть результативным и успешным. Начни прямо с сегодня, начни прямо с сейчас!

Эпилог

Лови еще десятку факторов, негативно влияющих на тебя, твои мозги и твою продуктивность. Избавь себя от этой напасти.

Наверх