Пей и худей: напитки для ускорения обмена веществ

От обмена веществ в нашем организме зависит очень многое. Например, в зависимости от метаболизма находится твой вес и состояние организма в целом. Чтобы обмен веществ протекал быстро и без проблем, попробуй пару напитков, ускоряющих его.

Коктейль с яблоком и корицей

Ингредиенты:

  • 1 яблоко;
  • 1 палочка корицы.

Напиток с корицей и яблоком
Напиток с корицей и яблоком
smak.ua

Нарежь яблоко кусочками, удалив семена, добавь палочку корицы, залей водой.

Читай также: Главные правила похудения для мужчин

Коктейль «Мохито»

Ингредиенты:

  • 1 лимон;
  • 1 свежий огурец;
  • 2-3 веточки мяты.

Мохито с огурцом
Мохито с огурцом
smak.ua

Нарежь лимон кусками, огурец - кружочками. Залей 1,5 литрами воды и дай немного настояться.

Коктейль с имбирем и лимоном

Ингредиенты:

  • 3 лимона;
  • 3 сантиметра корня свежего имбиря;
  • 1 щепотка сухого перца чили.

Имбирный чай с лимоном
Имбирный чай с лимоном
YouTube

Выжми сок из двух лимонов, а третий нарежь, натри на терке корень имбиря, добавь щепотку перца чили, залей водой - холодной или горячей.

Читай также: А не болен ли ты часом? Признаки того, что ты здоров, несмотря ни на что

При употреблении таких напитков ты не только поможешь своему организму насытиться витаминами, но и ускорить свой обмен веществ, чтобы поддерживать тело в тонусе.

Хочешь узнавать главные новости сайта MPort.ua в Telegram? Подписывайся на наш канал.

Наверх