Творог по +/- 45 грн: почему тебе стоит от него отказаться

Магазинный творог стоит в районе 80 грн. Творог у бабушек с рук — в среднем по 60 гривен. Но есть и продукт по 45 грн. Почему так дешево? Стоит ли переплачивать?

Дешево — не значит качественно. Касается и творожка
Дешево — не значит качественно. Касается и творожка
depositphotos.com

Читай также: Мужская кухня: лучшие и худшие завтраки

В рационе неравнодушного к мышцам творог играет одну из главных скрипок: он помогает набирать массу, заряжает организм кальцием и не только им. Есть десятки рецептов о том, как приготовить творог в домашних условиях (полезная штука для жаждущих экономить).

Но часто бывает: нет времени готовить, и хочется просто пойти да купить готовый творог. Приходишь и видишь: имеется его несколько видов, одни дешевые, другие — дорогие. Что это означает?

Разница в том, что есть творог, а есть творожный продукт.

Нажимай на творог: он поможет тебе набрать полезной массы
Нажимай на творог: он поможет тебе набрать полезной массы
YouTube.com

Творог

Читай также: Творожная масса своими руками: мужской рецепт

Кисломолочный продукт, получаемый сквашиванием молока с последующим удалением сыворотки. Заряжен миллионами минералов и витаминов (натрий, калий, кальций, фосфор, железо, цинк, фтор, медь, витамины A, E, C, витамины группы B, фолиевая кислота и т.д.).

Ну и самое главное. В 100 граммах творога содержится:

  • белки — 18 г
  • Жиры — 9 г
  • углеводы 3 г
  • калорийность — 169 кКал

Творожный продукт

В оном используется заменитель молочного жира. Также туда добавляют растительный жир.

“Там добавки. Не рискуй, можешь травонуться“, — говорят однажды павшие жертвы дешевой добычи.

Читай также: 8 продуктов, чтобы нарастить мускулы

За 25 лет независимости поголовье коров в Украине уменьшилось в 6 раз. А теперь подумай, может ли творог из натурального молока стоить 45 гривен. Если тебя смущает цена, проси сертификат, ибо под видом домашнего творога сплошь и рядом продают творожный продукт.

Часто и в магазинах продают творожный продукт вместо нормального творога. Разница покупки в маркете (на фоне в с покупкой “на базаре“) — в магазине ты можешь защитить свои права.

Покупай творог только у
Покупай творог только у "надежного источника"
today.com

Как проверить качество творога?

Читай также: Как правильно питаться мужчинам весом до 90 кг

Поклади творог в горячую воду. Если жир всплывает — в продукте есть пальмовое масло. Это плохо.

И еще один способ проверить качество творога в домашних условиях — в ролике ниже. Тебе понадобится лишь йод и пара секунд терпения. Смотри:

Наверх