Не кофеином единым: чем еще энергетики гробят твое сердце

Да, из-за энергетиков сердце стучит, словно шальное. Но виноват в этом и гробит его не только кофеин. Что же еще?

Ученые из американской организации Heart Association собрали 18-летних ребят. Разбили их на две группы и начали поить...

Энергетик — простой способ заставить сердце стучать барабанную дробь
Энергетик — простой способ заставить сердце стучать барабанную дробь
menshealth.com

Итак, две группы

  1. Участников группы One просили выпивать 1 литр энергетика, в составе которого 320 миллиграммов кофеина + 108 граммов сахара.
  2. Участников группы Two просили выпивать 1 литр энергетика, в составе которого 320 миллиграммов кофеина + сок лайма + вишневый сироп.

Читай также: Не пей: по каким местам бьют энергетики

И так продолжалось 6 дней. Эксперты активно следили за здоровьем молодых людей и пять раз в сутки измеряли их давление. И заметили, что после выпивания энергетика у респондентов появилась незначительная аритмия.

На первый взгляд, фактор весьма безобидный. Но при постоянном потреблении энергетиков вполне вероятно, что это может привести к хронической аритмии с вытекающими:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • чувством тревоги;
  • анемии;
  • опухолям мозга;
  • ишемическому инсульту и т. д.

Аритмия может стать причиной плохого самочувствия
Аритмия может стать причиной плохого самочувствия
depositphotos.com

Сахар

Читай также: Энергетические напитки: правила потребления

Это натолкнуло ученых на размышления о том, что не только кофеин гробит сердце мужчины. И тонко намекнули на сахар, который содержался как в энергетиках для группы №1, так и в составе сока лайма да вишневого сиропа, коими поили респондентов из группы №2.

Американцы пока не провели достаточное количество экспериментов для того, чтобы утверждать: сахар садит сердце не хуже кофеина. Но подоплеки для этого уже есть.

Еще один штрих

Читай также: Спаси и сохрани: как не убить пользу кофе

В 2012-м похожий эксперимент провели бразильские ученые. В итоге они пришли к выводу, что для сердца не менее опасны таурин и гуарана, тоже сплошь и рядом входящие в состав энергетиков. Особенно эти ингредиенты опасны, если они идут в миксе с алкоголем.

Энергетики еще опаснее, если в них подмешать алкоголь
Энергетики еще опаснее, если в них подмешать алкоголь
Scoopnest.com

Итог

Читай также: Опасный микс: как нельзя пить энергетики

Повторимся: американцы пока не берут на себя ответственность утверждать, что кофеин, сахар, таурин и гуарана — главные враги твоего сердца. Причины:

  • нехватка доказательств;
  • сравнительно небольшое количество экспериментов;
  • сравнительно небольшое количество респондентов, над которыми проводили эксперименты;
  • сравнительно молодой возраст респондентов.

Но то, что энергетики могут стать причиной появления аритмии — штука почти доказанная. Так что если не хватает энергии, то лучше ляг поспи. 

Наверх