Завтрак в картинках: 5 лучших идей для первой пищи

Миккель Хуилшоу — профессиональный фотограф из Копенгагена. К нему обратилась директор одного из местных производителей посуды придумать и сфотографировать самые минималистичные идеи для завтрака на фоне их продукции.

Не знаешь, что придумать себе на завтрак? Датский фотограф сделал все за тебя.

Начинай свой день со здоровой и сытной пищи
Начинай свой день со здоровой и сытной пищи
depositphotos.com

Миккель с заданием Ольги Бастиан справился на все 100. В результате вышли стильные снимки с готовыми идеями для завтраков.

“Я в своих работах пытаюсь создать образы минимализма и спокойствия, одновременно не лишенные динамического и элегантного чувства роскоши“ - хвастается фотограф.

Читай также: Утренний сэндвич: назван самый здоровый рецепт

Снимки выполнены на фоне разных цветов, что по словам Ольги Бастиан придает им особого шарма. А с нашей мужской точки зрения это обычные фотографии, на которых изображены идеи для таких же обычных завтраков. Их всего 5, зато план первой пищи на неделю вперед уже составлен. Спасибо, Миккель!

Попурри

Собери ингредиенты в кастрюле, и вари на среднем огне
Собери ингредиенты в кастрюле, и вари на среднем огне
hvilshoj.com

Каша

Вари кашу на молоке - так будет вкуснее
Вари кашу на молоке - так будет вкуснее
hvilshoj.com

Рататуй

Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перцев, баклажанов и кабачков, во многом похожее на венгерское лечо. Миккель его немного видоизменил
Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перцев, баклажанов и кабачков, во многом похожее на венгерское лечо. Миккель его немного видоизменил
hvilshoj.com

Жаренные яйца

Жаренные яйца - самый простой мужской завтрак
Жаренные яйца - самый простой мужской завтрак
hvilshoj.com

Паста

Паста - твой гарант сытости на полдня, а то и больше
Паста - твой гарант сытости на полдня, а то и больше
hvilshoj.com

А для тех, кто ничего не понял в гламурных картинках Миккеля, мы приготовили свой простой рецепт здорового завтрака.

Каша пшенная

Читай также: Блиц-кулинария: как за 8 минут приготовить кукурузу (ФОТО)

Нужны: 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 минут на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом, и цельнозерновым хлебом.

В пшенной каше белка не меньше, чем в пшенице
В пшенной каше белка не меньше, чем в пшенице
pandaland.kz

И не забудь этот  завтрак запить протеиновым коктейлем, который можно приготовить в домашних условиях:

Наверх