По лицу и в пах: уроки самозащиты от офицера спецназа

Максим Рамазанов — инструктор, тренер по рукопашному бою, офицер спецназа, человек, с первого раза сдавший квалификационный экзамен на право ношения крапового берета.

На страничках мужского журнала MPort Максим Рамазанов дает уроки самозащиты.

Максим Рамазанов
Максим Рамазанов
youtube.com

1. Удар в пах

Читай также: Как выключить противника с одного удара

Один из самых надежных способов обезвредить нападающего — нанести удар в пах. Это место невозможно укреплять, накачивать, набивать. Это всегда одна из самых уязвимых зон. Как правильно бить в пах — читай тут.

2. По лицу

Бей в лицо / голову противника с умом: неправильное движение — и можешь лишить человека жизни. Как правильно бить — подробности здесь.

3. Коленный сустав

При нанесении правильного удара в коленный сустав тоже велики шансы свалить нападающего с ног и этим его обезвредить.

4. Солнечное сплетение

Удар в солнечное сплетение — не очень эффективно. Работает только если нанес удар на вдохе.

5. Печень и селезенка

Читай также: Как сделать удар сильнее?

Максим не рекомендует бить в печень и селезенку. Если противник закрылся, при нанесении удара в печень и селезенку можно травмировать себе руку.

"Бить в печень и селезенку — не очень эффективно", — Максим Рамазанов
youtube.com

6. Область груди

Бить туда по мнению Максима тоже бесполезно. Эксперт утверждает, эта область — “корзина из костей и мышц“.

7. От шеи и выше

Читай также: Дерись как профи: пять главных ударов в боксе

Кадык, боковые части шеи, затылок, основание горла, нос, глаза, уши — удары в любое из этих мест легко могут вывести нападающего “из строя“. Но помни: это опасные удары. Почему — читай пункт 2.

Чтобы не наносить опасных ударов в упомянутые зоны, Максим рекомендует хватать противника за уши, резким движением тянуть его на себя, при этом нанося коленом удар в пах. Затем добивать локтем по голове сверху и сбивать его с ног на землю.

Напутствующее слово

Читай также: Что творит бой: уникальные кадры бокса

“Как бить ниже пояса? Да никак, это западло. Но если ты шел один / с девушкой / с товарищем, а на вас напала толпа ублюдков, то это уже не западло“, — тонко намекает Максим на то, что бить в пах — не зазорно. И еще одно откровение спецназовца:

“Я никогда нормальных парней не бью ниже пояса. Но если передо мною враг, то я буду бить его везде. И везде буду грызть его“.

А теперь мастер-класс обо всем выше написанном:

Наверх